Det sociala umgänget har minskat över tid

En ny kartläggning från SOM-institutet visar att svenskars sociala umgänge har minskat över tid. År 2025 uppgav 87 procent att de umgås med vänner på månadsbasis, jämfört med 94 procent för trettio år sedan. Dessutom har värden som kärlek och sann vänskap blivit mindre viktiga för svenskarna sedan 1996.

Trots det minskade umgänget känner sig befolkningen överlag inte mer ensamma idag än för tio år sedan. Totalt upplever 2–3 miljoner svenskar regelbunden ensamhet, vilket motsvarar samma nivåer som 2024. Undantaget är de allra yngsta (16–19 år) där den upplevda ensamheten har ökat, trots att de är den grupp som träffar vänner mest.

Kopplingen mellan ensamhet och livsnöjdhet har också försvagats sedan 2015. Att bo i ensamhushåll har inte längre någon negativ effekt på välmåendet, och att inte träffa vänner varje månad har idag till och med en marginellt positiv effekt på hur nöjda svenskarna är med sina liv.

Källa: https://www.gu.se/sites/default/files/2026-05/387-404%20Andersson%2C%20Weissenbilder%2C%20Bergstr%C3%B6m.pdf

Bild: depositphotos