Många äldre tränar – men ekonomi sätter stopp

Fysisk aktivitet är en naturlig del av vardagen för majoriteten av svenska seniorer, men ekonomiska klyftor begränsar mångas möjligheter. Seniorbarometern 2026, en rapport från Ungdomsbarometern på uppdrag av Riksidrottsförbundet, visar att tre av fyra äldre (60–80 år) tränar minst en gång i veckan. Många rör sig på egen hand, men var fjärde efterfrågar träningsgrupper anpassade för äldre där den sociala gemenskapen står i centrum.

Rapporten blottar dock en tydlig ekonomisk klyfta. Seniorer med sämre ekonomi tränar mer sällan och upplever en högre grad av social isolering. Bland dem som sällan eller aldrig motionerar uppger var fjärde att kostnaden är det primära hindret.

Källa: https://www.rf.se/nyhetsarkiv/pressmeddelanden/2026-06-01-seniorbarometern-2026---manga-tranar-men-alla-har-inte-rad

Bild: Press RF