Hälsa / Träning Kultur / Fritid Media Reklam Värderingar
Publicerat: 2026-05-12

Spaning

Många unga missnöjda med sitt utseende

Många unga missnöjda med sitt utseende

Kroppshetsen i Sverige når nya nivåer, visar en Novusundersökning på uppdrag av Friskis&Svettis Stockholm. Nästan hälften av unga vuxna (18–34 år) är missnöjda med sina kroppar, och hela 70 procent tränar med det primära målet att förändra sitt utseende. Undersökningen belyser sociala mediers centrala roll, där sju av tio uppger att deras kroppsideal formas av plattformar som TikTok.

Analyser av 14-åringars flöden visar att exponeringen för skeva ideal börjar tidigt. Medan flickor möts av dieter och hudvård, ökar nu pressen kraftigt på unga män genom trender som ”looksmaxxing”, en rörelse som uppmanar till extrem optimering av utseendet genom intensiv träning och riskfyllda ingrepp. Utvecklingen riskerar att förvandla träning från hälsofrämjande glädje till en källa för skam och ångest, där den egna kroppen ständigt upplevs som otillräcklig.

Källa: https://news.cision.com/se/if-friskis---svettis-stockholm/r/ny-undersokning--nastan-halften-av-unga-missnojda-med-sina-kroppar,c4346864

https://www.friskis.com/sv-se/stockholm/ditt-medlemskap/nollkroppshets

Bild: Screenshot Friskis