Spaning
Tidsbrist hindrar oss från att träna
Viljan att träna finns bland européer, men tiden räcker ofta inte till. I Huaweis undersökning Health Behavior Survey, genomförd av Ipsos bland närmare 5 000 vuxna, uppger 55 procent att de borde röra på sig mer. 45 procent pekar ut tidsbrist som det enskilt största hindret, särskilt i åldersgruppen 35–44 år där karriär och familjeliv krockar med träningen.
Promenader dominerar som den vanligaste motionsformen och utövas veckovis av 84 procent. Samtidigt råder en kunskapsbrist: 45 procent vet inte hur mycket fysisk aktivitet som rekommenderas för just deras profil. Därtill finns en diskrepans mellan självbild och verklighet, framför allt bland män där 56 procent klassificeras som överviktiga men bara 37 procent uppfattar sig som det.
Bärbar teknik seglar upp som en viktig drivkraft. Nästan hälften av de som använder smartklockor uppger att klockan motiverat dem till en mer aktiv vardag och ökad löptid.
Bild: Press Huawei
