Många lider av sömnbrist på jobbet

En rapport från sängkedjan SOVA visar att nästan tre av fyra yrkesverksamma svenskar är så trötta att det påverkar deras prestation på jobbet. Samtidigt har hela 81 procent aldrig pratat om sin sömn med sin närmaste chef. Endast åtta procent beskriver sin sömn som mycket bra, och sömnkvaliteten har försämrats jämfört med föregående år. Trötthet är inte ett tillfälligt problem utan ett återkommande tillstånd som följer med in i arbetsdagen, särskilt bland yngre yrkesverksamma. Trots att sömnbrist enligt internationella beräkningar kan kosta Sverige omkring 50 miljarder kronor årligen i produktivitetsbortfall och sjukfrånvaro, betraktas sömn ofta som en privat angelägenhet.

Källa: https://www.sova.se/om-sova/hallbarhet/alla-behover-sova-rapport.html

Bild: depositphotos