Pilates och yoga allt populärare aktiviteter

Garmin släpper sin årliga Fitnessrapport från Garmin Connect som ger insikter kring vilka aktiviteter miljontals användare av Garmin smartwatches har loggat. Det har handlat om att ge sig ut i skogen, i skidbackarna eller på yogamattan och det står klart att Garmins kunder har loggat fler aktiviteter än någonsin tidigare i träningscommunityt Garmin Connect™, med tvåsiffriga ökningar i nästan varje aktivitetskategori.
Inomhusaktiviteter ökade mer än dubbelt så mycket som aktiviteter utomhus jämfört med tidigare år. Träningspass inomhus ökade med med 20.54% under 2021 jämfört med 2020, med Pilates och yoga som mest populära aktiviteter. Wellness-aktiviteter hade också en stark ökning, med en stor uppgång vad gäller andningsövningar. Aktiviteter utomhus ökade med 9.52%, störst ökning ser vi inom Gravel (cykling) följt av vintersport. Nedan finns en översikt över favoritaktiviteterna med en procentuell ökning jämfört med föregående år:

Pilates: 108.30%
Andningsövningar: 82.76%
Gravel (cykling): 49.55%
Yoga: 45.55%
Vintersport: 39.16%
Promenader: 37.13%
Golf: 28.35%
Simning: 22.48%
Vandring: 19.57%
Trail running: 11.58%

Garmins användare pushar gränser runtom i världen och datan vi ser i Connect visar på regionala insikter:

I Sydamerika loggades 125.41% fler andningsövningar, 87.51% fler gravel-turer och 37.6% fler trailrunning-aktiviteter.
Västeuropa loggade en ökning av gravel cykelturer på 59.86%, 14.52% fler trailrunning-aktiviteter och 65.57% fler yoga-aktiviteter.
Östeuropeiska länder registrerade en ökning av yogaaktiviteter på 85.02% och en ökning av gravel cykelturer på 66.13%.
Boende i Nordamerika registrerade fler yogaaktiviteter, här sågs en ökning på 34.39%. Gravel cykelturer ökade med 28.54%.
CAMENA (Centralasien, Mellanöstern och Nordafrika) loggade 217.11% fler Pilates-aktiviteter, 57.53% fler gravel cykelturer och 44.96% fler sim-aktiviteter.
Centralamerika ökade 54.49% inom gravel cykelturer och vad gäller simning så ökade de 43.98%.

Källa: https://www.garmin.com/en-US/blog/fitness/a-year-in-review-2021-garmin-health-and-fitness-data-insights/

Bild: Press Garmin