9 av 10 kvinnor känner dåligt samvete för sina hälsovanor

En undersökning från YouGov, på uppdrag av Herbalife, visar att nio av tio svenska kvinnor får dåligt samvete när de inte tränar eller äter ”rätt”. Hälften uppger att de ibland känner skuld över sin kost, medan över en tredjedel känner det ofta eller alltid. Samtidigt lever de flesta redan hälsosamt – 70 procent tränar varje vecka och 94 procent uppger att de är medvetna om vad de äter.

Undersökningen visar också att många kvinnor, särskilt småbarnsföräldrar, ofta prioriterar bort sin egen träning för att hinna med arbete, hushåll och familj. Över hälften av kvinnorna med yngre barn uppger att de sällan har tid att träna.

Allt fler kvinnor vill dock leva hälsosamt på sina egna villkor. Fokus ligger mindre på utseende och mer på balans och välmående – 73 procent tränar för hälsan och 44 procent för att få mer energi i vardagen, medan bara en fjärdedel tränar för sitt utseende.

Källa: https://via.tt.se/pressmeddelande/4080431/kvinnors-halsa-lakare-uppmanar-kvinnor-att-strunta-mer-i-halsorad?publisherId=3236822&lang=sv

Bild: Press Herbalife