Spaning
Mätning av sömnstadier baserat på både andningsmönster och rörelse
![Mätning av sömnstadier baserat på både andningsmönster och rörelse](https://buzzter.se/wp-content/uploads/2024/12/sc-1920x1080-1-1536x864-1.png)
Sleep Cycle, ett företag inom sömnteknologi, har utvecklat en ny teknik för att mäta sömnstadier. Den nya tekniken och funktionen, Sömnfaser, gör det möjligt för användare att mäta sömnstadier och hur länge de drömmer varje natt. Teknologin är den första i sitt slag som, med endast telefonens mikrofon, kombinerar ljud från andningsmönster och rörelse för att identifiera sömnstadier som REM-sömn (det stadiet där de flesta drömmar uppstår), lättsömn och djupsömn, vilket ger användarna en djupare förståelse för sina sömnmönster. Teknologin är baserad på AI och maskininlärning som har tränats på en omfattande mängd polysomnografisk data, insamlad i ett sömnlabb, samt den data som Sleep Cycle själva har samlat in sedan starten 2009.
Källa: https://www.sleepcycle.com/features/track-sleep-cycle-stages/
Bild: Sleep Cycle